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年明け、ガタガタ!と崩れた天気もすっかり回復してウソみたいに真っ青な空が広がるトラーパニ。晴れている分、寒気が一気に地上に降りてきて朝はピーン!と空気が張っていてそれも気持ちよく♫ 太陽が出れば一気に15℃くらいに上がります。 今年は去年に比べるとあまり寒さを感じないのは、、、気のせいか、本当にそうなのか。それとも秋から続けてきた冷えたい策のマッサージとショウガ紅茶が効いているのか!? 「冷えは大敵」 とは頭では分かっていても、数年前まではあまり気にとめていなかった私。しかしここ数年、「体が資本!」と思い直し、色々調べている最中に低体温族の記事を読みました。 「低体温族は新陳代謝が悪く自己免疫力が低くガンになりやすい」 ひょ~!怖っ! 私、、、かなり長い間、低体温低血圧でして。いつ頃からかは記憶に無いくらい。自己免疫力は私が産まれ持っているアトピー性皮膚炎とも関連するらしく。 そんなこんなで数年前から始めたセルフマッサージ。それに加え、今年はショウガ紅茶を加えてみました。 皆さんのお部屋の室温は何度ですか? ウチは常に15度。家全体を温める暖房をつけると1度ちょっと上がります。朝1時間、夜2時間くらい付ければ十分なくらいかな?15度、、、というと日本の平均の室温からすると、すごく低い感じもしますが、そんなに寒さも感じず。さすがにTシャツ、という訳にはいかないので2枚くらいは着込んで、靴下も2枚はいてますけど(笑)去年はこれで「寒い、寒い」って思っていたのですが、今年は何故かあまり感じない~。やっぱりマッサージ&ショウガ紅茶の効果があるのか!? シチリアは年が明けるとなんとなく春っぽい陽射しになってきます。陽も少しずつ長くなってくるので暗黒の冬を抜けたかな?という気分にすらなります。本格的に暖かくなるのは5月だからまだまだ先のことなんですけどね。車の中は太陽熱で暑いくらいで、ドライブしながら写真のような風景を見ていると「春が来たな~」なんて、勘違いしちゃったりして(笑) いずれにせよ、春が本当に待ち遠しい私です。
by sicilia_trapani2
| 2012-01-13 23:55
| トラーパニの風景(自然)
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